Muskuļi darbojoties kopā ar skeletu nodrošina kustību veikšanai nepieciešamo spēku. Gribai nepakļautie muskuļi galvenokārt darbojas automātiski, nodrošinot iekšējos procesus.
Muskuļaudu veidi
Gludie muskuļi - veido iekšējo orgānu sienas. Sastāv no slāņos izvietotām garām vārpstveida šūnām ar vienu kodolu centrā. Gludie muskuļaudi saraujas lēnām un ritmiski, radot viļņveidīgas kustības.
Skeleta jeb šķērssvītrotie muskuļi - nodrošina ķermeņa aktīvās, gribai pakļautās kustības.
Sirds muskuļi - līdzīgi šķērssvītrotajiem muskuļaudiem, tikai nav pakļauti cilvēka gribai!
Gludie muskuļi - veido iekšējo orgānu sienas. Sastāv no slāņos izvietotām garām vārpstveida šūnām ar vienu kodolu centrā. Gludie muskuļaudi saraujas lēnām un ritmiski, radot viļņveidīgas kustības.
Skeleta jeb šķērssvītrotie muskuļi - nodrošina ķermeņa aktīvās, gribai pakļautās kustības.
Sirds muskuļi - līdzīgi šķērssvītrotajiem muskuļaudiem, tikai nav pakļauti cilvēka gribai!
Muskuļu forma
Garie muskuļi - raksturīgi ekstremitātēm. To uzbūvē līdzīga vārpatainai ar paresninātu centrālo daļu - vēderiņu. Īsie muskuļi - atrodas starp atsevišķiem skriemeļiem, galvas sejas daļā un citur. Platie muskuļi - apņem krūškurvi un arī galvaskausu. Gredzenveida muskuļi - nosedz zarnu traktu, nodrošina plakstiņu un mutes aizvēršanu. |
Katram muskulim ir ķermenis un cīpslas.Muskuļa ķermenis sastāv no muskuļšķiedru kūlīšiem, kurus saista irdenie saistaudi.
Gan katru šķiedru, gan visu muskuli apņem apvalks. Cīpsla ir muskuļu pasīva daļa, ar kuru muskulis piestiprinās pie kaulu nelīdzenumiem un izaugumiem. Cīpslas ir ļoti izturīgas. Miofibrilla sastāv no olbaltumvielu pavedieniem miozīna un aktīna. |
Katrai ķermeņa daļai ir savi muskuļi. Cilvēka ķermeni izšķir-
Galvas muskuļi- kas ir mazāk attīstīti pakauša daļā, vairāk sejas daļā. Sejas daļā atrodas gan košanas muskuļi(košļāšanas un deniņu muskulis, u.c. ) gan mīmikas muskuļi(pieres, acs un mutes gredzenmuskulis) Kakla muskuļi - apņem un balsta vairākus svarīgus orgānus, kas atrodas kakla rajonā (balseni, rīkli, traheju, barības vadu, asinsvadus un nervus) Tie ir izvietoti vairākos slāņos. Kakla muskuļi ir galvas grozītājs, kakla zemādas muskulis u.c. ) Rumpja muskuļi - ieskauj ķermeni gan no priekšpuses (krūšu un vēdera muskuļi) un no mugurpuses(muguras muskuļi) Visi muguras muskuļi ir pāra muskuļi. Krūšu muskuļi - pārklāj krūškurvja priekšējo un sānu daļu. Tie ir muskuļi, kas saistīti ar plecu daļu un augšējām ekstremitātēm. Krūšu muskuļi ir lielais un mazais krūšu muskulis, zematslēgkaula muskulis un ribstarpu muskuļi, u.c.) Muguras muskuļi- novietoti vairākos slāņos. No virspuses ķēmeni sedz divi lielākie muskuļi. Trapecmuskulis un platais muguras muskulis. Zem tiem ir vairākos sklāņos atrodas citi muguras muskuļi. (Rombveida muskulis, ribstarpu muskuļi, lāpstiņas cēlājs, mugurējais apakšējais zobainais muskulis, trīsstūrains muskulis un muguras stiepējs. ) Vēdera muskuļi - vēdera sāna, taisnais priekšējais rombainais muskulis. Ekstremitāšu muskuļi -nodrošina roku un kāju kustības. |
Lai realizētu kādu kustību, nepietiek ar viena muskuļa saraušanos, parasti skeleta muskuļi darbojas pāros.
Piemēram, viena muskuļa saraušanās roku saliec, otra muskuļu saraušanās to atliec. Šīs darbības seko viena otrai. Muskuļus, kuru kontrakcijas izraisa pretējas kustības sauc par ANTAGONISTIEM.
Lai muskulis sarautos, tam jāsaņem kairinājums.
Statiskais - muskulis saraujas, bet kustība nenotiek.(tur smagumu)
Dinamiskais - muskulis kustas un saraujas. (paceļ smagumu)
Piemēram, viena muskuļa saraušanās roku saliec, otra muskuļu saraušanās to atliec. Šīs darbības seko viena otrai. Muskuļus, kuru kontrakcijas izraisa pretējas kustības sauc par ANTAGONISTIEM.
Lai muskulis sarautos, tam jāsaņem kairinājums.
Statiskais - muskulis saraujas, bet kustība nenotiek.(tur smagumu)
Dinamiskais - muskulis kustas un saraujas. (paceļ smagumu)
Daži fakti
Cilvēkam ir aptuveni 639 muskuļi.
Kultūristi nodarbojas ar muskuļu audzēšanu. (Muskuļi nerodas vairāk, tiek vienkārši palielināti un attīstīti tie paši muskuļi)
Muskuļi ir jāstaipa vismaz 30 sekundes.
Muskuļi sastāv no olbaltumvielu pavedieniem miozīna un aktīna
Kultūristi nodarbojas ar muskuļu audzēšanu. (Muskuļi nerodas vairāk, tiek vienkārši palielināti un attīstīti tie paši muskuļi)
Muskuļi ir jāstaipa vismaz 30 sekundes.
Muskuļi sastāv no olbaltumvielu pavedieniem miozīna un aktīna